补自行车内胎的步骤如下：
1. 取下轮胎：将自行车倒置，按照轮胎上方向箭头的方向逆时针转动螺母，取下轮胎。
2. 取出内胎：用塑料块或者螺丝刀把一侧的轮胎嵌起来，取出内胎。
3. 找到漏洞：用手捏住外侧充气的内胎，在耳边移动寻找气泡，找到漏洞。
4. 磨砂处理：用磨纸或打火机将漏洞周围磨砂处理，保证补贴能够牢固粘合。
5. 充分涂抹橡胶水：在漏洞周围大约 2 倍大小范围内充分地涂抹橡胶水，并等待干燥至不粘手为止。
6. 贴上补片：从自行车修理店或超市购买适宜尺寸的补片，撕掉补片的底纸，贴上内胎漏洞处。
7. 堵紧补片：用指压住补片中心并顺着边缘堵紧，防止气泄露。顺时针装配好轮胎，再对内部充气进行检查。
