男人补身体吃猪蹄怎么做（男人吃猪蹄的十大好处）

营养价值: 猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用，对女性容颜有一定的益处。 原料 猪脚两只配料 桂皮，八角猪 生姜 盐 步骤：

1 把洗好的猪脚斩成块，焯水。 　　　

2 再洗一洗放入高压锅里，同时放盐 桂皮 八角猪 生姜 放少量的水煮30分钟 。　　　

3 冷却后打开高压锅将猪脚捞出 。

4 炒菜锅里放油烧热后，放人煮好的猪脚 倒入酱油 料酒入味后出锅装盘