根据您的描述，当您驾驶别克英朗 1.4T 在红绿灯前将换挡杆切换至 D 挡并踩住刹车时，车辆出现抖动的情况。这种情况可能由以下几个原因导致：
1. 发动机积碳：发动机积碳会导致发动机燃烧不稳定，从而引起抖动。您可以检查发动机是否有积碳，如有需要，进行清理。
2. 点火系统问题：火花塞、点火线圈等点火系统部件老化或损坏可能导致发动机燃烧不稳定。检查这些部件是否需要更换。
3. 燃油供应系统问题：燃油泵、喷油器等燃油供应系统部件故障可能导致燃油供应不稳定。检查这些部件并排除故障。
4. 节气门传感器或空气流量计故障：节气门传感器或空气流量计故障可能导致发动机控制单元（ECU）接收错误的空气流量信号。检查这些传感器并确保其工作正常。
5. 变速器问题：变速器内部的故障可能导致换挡不稳定。您可以检查变速器油液位和品质是否正常。如有需要进行变速器维修或更换。
6. 悬挂系统问题：悬挂系统部件如减震器、弹簧等老化或损坏可能导致行驶过程中车辆抖动。检查悬挂系统并排除故障。
建议您在排除以上可能原因后进行进一步诊断。如果问题依然存在或者您不确定如何处理这些问题时, 请联系专业的汽车维修人员进行检查和维修。
