以理论最快速度为目标，减少空气阻力，提高骑行效率是最快骑自行车的方式。
具体方法有以下三点： 1. 根据身体特征和公路环境选择适当的自行车，比如车身轻巧、降阻优异等，以此减少空气阻力。
2. 保持正确的骑行姿势，尽量保证身体的前倾，以此降低空气阻力，并且坚持摆动脚踏板的方式，增加较大的阻力面积，让体力得到更好的利用。
3. 选好骑行路线，选择平坦的路段骑行，尽量减少起伏和弯曲，并且避免堵车等情况，避免速度削减、停滞等情况。
如果能够掌握以上三个方面，就可以最大程度地提高骑行效率，达到最快速度。
最快的骑自行车方法是采用高效的骑车技巧和适当的装备。
首先，需要选择一辆轻便且设计合理的自行车以减轻体重负担，此外需要选择透气且舒适的运动装备。
其次，需要采用高效的骑车技巧，如减少不必要的转向、加强跑步起步等。
最后，还需要根据路面情况和个人体力状况选择不同的骑行速度，避免疲劳过度。
总体而言，合理的装备和高效的技巧可以极大提高自行车的速度，使其骑行效率达到最高水平。
