长时间坐火车吃什么（坐火车40小时吃什么最好）

长时间坐火车，最好吃的带有蛋白质和维生素，还有很多的食品，例如水果呀，鸡蛋呀，肉食品，这样有助于人的身体所需，人会感到轻松而不疲劳