1.方便面:方便面是很多人坐长途火车的必备食品。它们便于携带和食用。
2.水果:适合在火车上吃的水果有香蕉、梨、苹果等。可以补充维生素，同时填饱肚子。
3、矿泉水或白开水:白开水最多
火车上的食物单一又很贵，一根2块钱的火腿肠在火车上贴了了xx铁路的标签，就摇身一变成了6元钱一根的“贵族火腿肠”，更别提20块钱以上一份的盒饭了
1、纯净水：火车饮料以纯净水为最佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否则动不动让人开道让你上厕所。
2、可乐等碳酸型饮料：在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝，果汁有添加剂且可能越喝越渴，最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。
