4挡跑80对车有伤害吗（一直用4挡跑80至100有影响吗）

应该没有伤害。

现在的手动挡的车子，一般都是5个前进档，挂到5挡车子跑100公里到120公里的时速，4挡时就应该跑80公里到100公里的时速，当然，如果是手动挡的车子，每个档位跑多少公里时速，还是要根据当时的车速和路况决定，没有规定多少时速用几档，手动挡的车主要看驾驶员的经验。