山地自行车上坡用什么档 平行用什么档（山地自行车平路调到几档最省力）

山坡用低速挡，牺牲速度，保持动力。

平路可以用高速挡，牺牲动力，保持速度。用慢速挡骑行上坡肯定用低速档了，平行用高速档。应该根据你自己的力量来决定用什么档上坡低速档，平行中档或高档应该用最慢的那挡