山地自行车后拨七档时会跳到六或八档的调整方案

会跳档是因为变速器调整不当，可以按照以下方式进行调整：1. 确认变速器是否处于基本位置，即链轮和齿轮在同一直线上。
2. 调整变速器线路的拉力，确保变速器线路不松不紧。
3. 调整高低限位螺丝，使变速器不会过度向内或向外移动。
4. 可以考虑更换变速器的螺帽、链轮或齿轮。
如果以上方法仍然不行，建议送到专业的自行车维修店进行检修。

7档跳到8档是拉线松，用指拨微调螺丝紧一下拉线就行了。另外松一下后轮快拆，把后轮压正再上紧快拆。