骑车40分钟等于跑步多久（骑车40分钟跑多少公里）

由于自行车和跑步的热量消耗不同，所以不能直接进行换算。然而，一般来说，骑自行车40分钟的消耗热量大致相当于跑步25分钟的消耗热量。

需要注意的是，具体的消耗热量和速度取决于个人的体重、速度、路况等因素，因此以上仅是一个大致的参考。

:以常人而言,大概骑二十分钟左右相当于跑步5公里。骑存2公里等于跑步1公里左右。就这样算应该骑车十公里才比得上跑步5公里。跑步和骑车相比，运动节奏、体态、全身的发力点都有区别