山地自行车如何更换指拨（山地自行车指拨分解安装教程）

1. 更换指拨需要一定的技巧和耐心，但是并不难。

2. 首先需要拆下原来的指拨，然后将新的指拨安装到车把上，注意要与变速器匹配。

具体步骤可以参考相关的视频或者教程。

3. 如果你想更深入地了解山地自行车的维护和保养，可以学习一些基础的自行车维修知识，例如如何更换轮胎、调整刹车等等。

这些知识可以帮助你更好地保护自己的自行车，延长其使用寿命。