初次骑山地自行车，应该有那些注意事项；第一次骑车最好制定计划，如骑行路线，骑行时间，。初次骑行最好找熟人陪伴，有人在旁边指导，这样能保证安全，与熟人一起骑行自己也比较放心。
在骑行前一定要戴好安全头盔，检查好自行车的各种部件，初骑车不要骑得太久，应适可而止。
新手入门山地自行车时，要先考虑把自己的技术水平提升到一定程度，即学习正确的技术动作和熟悉关于山地自行车的比较安全方面的常识、守则，这样才能让刚入门的山地自行车者更有保障。
在此基础上，可以根据自己的能力水平，从最基础的开始，如注意掌控车重，学习正确的爬坡、下滑和穿行技巧，把握运用车链条、刹车来控制车速，再逐渐提高技术水平，熟练掌握如何把握肩膀、手腕、膝盖、足部等肢体动作，以及利用车把配合其他身体动作完成复杂路线的技术。
