1. 硅胶护膝是较好的选择。
2. 硅胶护膝相比其他材质的护膝，具有较好的弹性和缓冲效果，能够有效减轻骑车时对膝盖的冲击和压力，保护膝盖免受损伤。
3. 此外，硅胶护膝还具有透气性好、舒适度高的特点，可以提供更好的使用体验。
另外，一些硅胶护膝还具备防滑功能，可以更好地固定在膝盖上，避免在骑车过程中滑动脱落。
综上所述，硅胶护膝是一种较好的选择，能够有效保护骑车时的膝盖。
骑车护膝盖的护膝应该选用透气性好、材质柔软、保护力度强的产品。一般来说，有弹性的材质可以更好地贴合膝部，不易滑动，同时也可以更好地缓解膝部的压力。
此外，护膝的质量也是非常关键的，选择品牌、口碑好的产品可以更好地保护膝关节，减少受伤的风险。最后，合适的尺码也非常重要，过大或过小的护膝都会影响到使用效果，所以在选购时要注意尺码匹配。
