1、泡面类、火腿肠类：众所周知，泡面是火车上必带必吃的，加上火腿肠，完全就是午餐或晚餐。
2、面包类、牛奶类、酸奶类：饿的时候随便吃点，饱腹感更强，再兑点牛奶、酸奶，不怕饿着。
3、八宝粥类、肉干类、水果类：八宝粥可当正餐、肉干可搭配食用、水果可助消化，补充维生素。
4、坚果类、瓜子类、话梅类：闲暇时间可解馋，看剧聊天必备。
5、自热食品、矿泉水：随时可吃上热乎的，只要有冷水，不怕吃不了。
回答如下，经常乘坐火车的旅客是有一些生活小经验的，除了带好个人行李外，还会带个小背包，包里放个茶杯和一些零食必备物品，其中会有面包饼干包子馒头面饼，也有带火腿肠鸡爪鸭爪及五香肉和牛肉驴肉，还会带点水果之类，但榴莲和臭豆腐不能带
