骑自行车加快速度的方法有很多，以下是一些建议：
1. 调整车座位置和高度：车座的位置和高度可以影响骑行的舒适度和速度。如果车座太低，会使膝盖过度弯曲，增加阻力，降低速度。因此，可以根据个人的身材和习惯，调整车座的位置和高度，使身体得到最佳的支撑，并且减少阻力。
2. 放松身体：在骑行过程中，身体的紧张和僵硬会降低骑行速度。因此，应该尽量放松身体，包括肩膀、手臂、背部和腿部。可以通过挺直背部、放松肩膀和手臂、膝盖放松并轻微弯曲等方式来达到放松身体的目的。
3. 保持稳定踏频：踏频是指每分钟蹬踏的圈数。保持稳定的踏频可以减少不必要的能量消耗，有助于提高骑行速度。可以通过保持脚掌水平踩踏，避免脚跟向下或脚尖向上等方式来保持稳定的踏频。
4. 调整呼吸：呼吸也可以影响骑行速度。应该学会深呼吸，避免浅呼吸，因为浅呼吸会使身体过于紧张，增加阻力，降低速度。
5. 路线选择：选择远离市区、路面平整、没有过多车流和人流的路线，可以减少交通拥堵和不必要的效能损耗，有助于提高骑行速度。
6. 适当增加力量和耐力：力量和耐力是提高骑行速度的基础。可以通过定期锻炼，增加肌肉力量和耐力，提高骑行速度。
需要注意的是，骑行安全是第一位的，不应该为了追求速度而忽略了安全。在骑行过程中应该佩戴头盔、骑行服等防护装备，遵守交通规则，避免危险行为。
