以下是一些10万以内省油耐用质量好的七座车的推荐：
1. 丰田普拉多：这是一款非常耐用的SUV，拥有出色的越野性能和可靠的机械性能。虽然油耗较高，但是在市场上比较受欢迎。
2. 本田奥德赛：这是一款非常实用的MPV，拥有宽敞的内部空间和舒适的乘坐体验。虽然油耗较高，但是在市场上比较受欢迎。
3. 大众途安：这是一款非常实用的SUV，拥有宽敞的内部空间和舒适的乘坐体验。虽然油耗较高，但是在市场上比较受欢迎。
4. 丰田汉兰达：这是一款非常实用的SUV，拥有宽敞的内部空间和舒适的乘坐体验。虽然油耗较高，但是在市场上比较受欢迎。
5. 雪佛兰创酷：这是一款非常省油的小型SUV，拥有时尚的外观和实用的内部空间。虽然不是七座车，但是在市场上比较受欢迎。
总之，以上车型都是比较省油耐用质量好的七座车，可以根据自己的需求和预算进行选择。
如果你正在寻找一款既省油耐用，又质量过硬的七座车，那么诸如大众途安、荣威RX5 MAX、哈弗H6驭胜等品牌的车型或许是不错的选择。
大众途安作为大众品牌家族中的SUV，不仅拥有出色的油耗表现，还具有不俗的乘坐舒适性和较高的品牌溢价。
荣威RX5 MAX则是上汽荣威旗下全新打造的一款SUV，其在外观、配置和性价比等方面都有不错的表现，特别是其1.5T的发动机拥有相当不错的油耗表现，同时其在车身材质等方面的优化也保证了其长期的耐用性。
哈弗H6驭胜则可谓是中国品牌SUV中的代表车型之一，其作为哈弗品牌的主力车型，拥有很高的性价比和相当出色的销量。除了较好的耐用性和良好的油耗表现外，它的内饰做工和空间表现也不错。
当然，以上车型只是列举的几个比较知名的代表车型，如果您有更多的选项或者更详细的需求，建议到实体店或者官方网站进行了解和咨询，不要轻信广告和口碑，以实际的需求和预算作为决策的主要依据。
