跑步机和单车机哪个更好（机械跑步机和电动跑步机哪个实用）

不一样的感觉，去健身房活动，练习单车机，可以找到骑自行车的感觉，可以爬坡，蹬车要用力。可以练习腿部力量肌肉发达。

跑步机一般都是热身的多，走一会，再跑一会，出汗了，再去做器械。单车机要好一些。