有危害。
因为空中自行车需要在空中保持平衡，对腰部和腹肌的要求很高，同时长时间保持弯腰的姿势也会导致腰部受力过大，容易引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题。
此外，空中自行车也存在一定的风险，如果操作不当或者设备不安全，容易发生跌落等意外伤害，也会对腰部产生伤害。
因此，使用空中自行车的时候，一定要注意姿势和用力的掌握，并且选择安全的运动场所和设备，才能最大程度地减少对腰部的危害。
空中自行车是一种高强度的有氧运动，对身体有很多好处，如增强心肺功能、提高代谢率、增强肌肉力量等。但如果不正确地使用空中自行车，可能会对腰部造成一定的危害。
首先，如果调整不当，空中自行车的座椅高度和距离可能会导致腰部过度伸展或过度弯曲，从而导致腰部疼痛或不适。因此，在使用空中自行车之前，应该根据自己的身高和体型调整座椅高度和距离，以确保正确的姿势。
其次，如果使用空中自行车的时间过长或强度过大，可能会导致腰部肌肉疲劳和损伤。因此，在使用空中自行车时，应该适当控制运动强度和时间，避免过度疲劳。
总之，空中自行车对腰部的危害主要是由于不正确的姿势和过度疲劳所导致的，只要正确使用和适当控制运动强度和时间，就可以避免对腰部的伤害。
