要降低房车内的温度，可以采取以下措施：
1.使用遮阳挡板或窗帘来阻挡阳光直射，减少热量进入车内。
2.在车窗上安装隔热膜，减少热量传导。
3.使用车载空调或风扇来循环空气，降低室内温度。
4.在车顶安装遮阳篷或遮阳帐篷，减少太阳直射。
5.在车内放置湿毛巾或冰袋，增加空气湿度和降低温度。
6.选择合适的停车位置，避免暴露在阳光下的地方。
7.定期检查车辆维护，确保空调系统正常运行。这些措施可以有效降低房车内的温度，提供更舒适的居住环境。
其中比较有效的方法是开车门通风，将车内空气流通起来，同时开启空调，调至最大制冷状态，将车内温度快速降低。
另外，可以用遮阳挡挡住车窗，避免阳光直射车内，也可在车内放置湿毛巾或喷雾瓶，增加空气湿度，使车内更加舒适。
在停车时选择遮阴处或使用车衣等保护罩也可以避免车内温度过高。
