骑自行车瘦哪里

1 骑自行车可以帮助整体减脂，但不能单独瘦某个部位，因为减脂是全身性的过程。
2 骑自行车可以消耗全身的脂肪储备，包括腿部、臀部、腰部等多个部位的脂肪。
3 除了骑自行车外，还可以结合其他形式的运动来促进身体减脂，同时合理控制饮食也是非常重要的。