具体来说，外省车牌转沪牌是可以自选号的。
1. 根据《上海市交通运输管理条例》的规定，车辆所有人可以向车辆管理所申请转籍，也可以申请自主选择号码。
2. 在申请转籍的同时，车主可以通过自主选号系统在沪牌中心网站选定“备选号码”，并在缴纳完所有相关费用后进行实名认证和人脸识别等步骤，确认号码是否可行。
3. 如果号码已被他人申请或不符合规定，将需要重新进行选择，所以需要注意号码的合法性和可行性。
综上所述，车主进行外省车牌转沪牌时可以自主选号，但需要遵守相关规定和程序。
1. 外省车牌可以自选号转换为沪牌。
2. 根据《上海市机动车号牌管理办法》规定，外省车牌转沪牌可以自选号，但需要符合一定规定，如不能与现有车牌重复、不能使用特定字母等。
3. 在自选号之前，需要先进行车辆的审车和缴纳相关费用，然后在上海市机动车号牌管理服务网站上进行自选号操作，选择符合规定的车牌号码并支付相关费用即可。
