解决办法：
1、坐姿一定要恰当
练车其实第一步教练就和我们说了，一定要调整好自己的座椅，坐得舒服，才能很好地进行操作，离合器不至于距离你的脚太近或者太远，怎样才是最合适的距离呢？一般地说，以咱们的左脚脚后跟为支点，左脚与离合器踏板形成一条直线，踩到底时左腿自然弯曲，那么这就是非常正确的坐姿了；
1、踩踏离合的时候应该快踩慢放。正确的踩踏姿势为：用脚掌放到踏板上，这样可以避免脚底打滑，不要用脚尖去踩离合。
2、在一些路面不平缓的地方可以通过轻踩刹车来控制速度，踩的时候要中逐渐用力，千万不要急刹车。
3、不管在平地还是半坡起步时，都要能准确感知离合的半联动状态，找准离合半联动的那个点，轻抬离合至车辆微微抖动。养成起步先慢抬离合至半联动，然后松刹车直到车慢慢起步。
4、停车时，先踩离合器，后踩刹车，停车回空挡后，可先松离合器再松刹车。
