山地车圈刹怎么调节（山地车油刹怎么调最好）

山地车圈刹的调节方法如下

1. 首先，松开圈刹的紧固螺丝，使圈刹可以自由移动。

2. 然后，用手轻轻拉动圈刹，调整圈刹与轮辋之间的距离，使其与轮辋的距离大约为1-2毫米。

3. 调整好距离后，再用扳手将圈刹的紧固螺丝拧紧，使其固定在正确的位置上。

这样就完成了山地车圈刹的调节。如果圈刹调节不当，会导致刹车失灵或刹车过度，影响骑行安全。因此，调节时要仔细操作，确保圈刹与轮辋的距离适当。