400-500卡路里
骑动感单车40分钟消耗的卡路里大约在400-500之间。
动感单车是一种高强度有氧运动,可以充分激活身体的运动细胞,消耗的热量比慢跑还要多。因此,动感单车是一种非常适合减肥的运动方式。