完全可以。
30分钟的时间足够了,但建议你不要出站了,即下了火车就不要出去,就在里面看一下要换乘的另一趟火车在哪个站台,然后过去在站台上面等一下就好了。
记着,千万不要出站了,因为出去再安检、进站、候车,人多的话时间会比较紧张。