堵车时可以通过观察外侧镜以及车窗的反光来判断左右距离。
因为外侧镜和车窗的反光能够明显地反射出左右车辆的位置和距离，让驾驶者快速判断车辆之间的间隔。
另外，还有一些车辆配备了侧盲区监测系统，可以在车辆侧面出现盲区时发出警报，提醒驾驶者注意左右距离，这也可以作为一个参考。
总的来说，驾驶者应该时刻保持警觉，在观察各种反射和信号的基础上，尽量做到安全驾驶。
在车辆行驶时遇到堵车情况，如需判断左右距离，可以采取以下方法：
1. 观察左右外后视镜：通过观察车辆左右外后视镜，可以大致了解两侧车辆的距离和车道情况。但是注意，后视镜视野有限，不能完全代替人眼的视野，需要时刻保持警觉。
2. 手动打方向盘：如果需要左右变道或掉头，可以轻轻地手动打方向盘，观察左右情况，再做出决策。但是注意，要在行驶过程中尽量少打方向盘，以免影响车辆行驶稳定性。
3. 借助导航或地图：在开车前可提前规划好行车路线，并借助导航或地图辅助，根据路线指引进行行驶，以尽可能避免遇到堵车或路况不熟悉的情况。
