冬天骑车很累是因为低温和寒风会让身体迅速失热，消耗更多的能量来保持体温，导致肌肉疲劳感更强。另外，冬天路面容易结冰，骑车的难度增加，需要更多的力气来应对不稳定的路面情况。此外，冬季天气条件下往往会穿着更多层厚重的衣物，增加了身体的阻力和空气动力学的阻力，骑行效率降低，也会加大体能的消耗。综上所述，冬天骑车会感到更加累是因为气温低、路面不稳、穿着较重的衣物以及增加的身体消耗。
第一点：骑着沉的原因是厚重的防寒装备
冬天比较寒冷，尤其是北方的户外更冷，于是大家就把所有的防寒装备都穿了出来，脚上穿上厚厚的棉鞋，腿上穿厚厚的棉裤，上衣是羽绒服有可能里面还套了件毛衣，还有防寒的厚手套。这些厚重的穿着在一定范围内就限制了我们动作，一些简单的动作我们需要更大的力量才能完成，比如关节的回弯都比夏天要费力的多，所以我们会感觉到我们的自行车蹬起来费力了，感觉沉。
第二点：骑着慢的原因花鼓油太稠
冬季低温下自行车花鼓内的润滑油，会因为低温造成结冻现象，就是花鼓内的润滑油变稠，让原有的润滑度下降，而且变稠的润滑油还会对花鼓的运转形成一种阻力。
