要防止在4S店出险修车时被坑，可以采取以下措施：
1.选择信誉好的4S店：事先了解该店的口碑和服务质量，可以通过朋友推荐、网上评价等方式获取信息。
2.明确维修需求：在将车辆交给4S店维修前，将维修需求与问题详细告知技师，确保沟通清楚。
3.要求书面报价：在维修前，要求4S店出具书面报价单，明确列出维修项目和所需费用。
4.了解维修过程：在维修过程中，如果可能，尽量亲自到场观察和了解维修进展。
5.保留旧件：如果更换了某些零件，要求保留旧件，作为核对和证明。
6.验收前仔细检查：在维修结束后，仔细检查维修的质量和结果，确保问题得到解决。
7.保留维修记录：妥善保留维修记录和发票，以备日后需要核对或索赔时使用。
8.保险理赔审核：如果是保险理赔修车，要仔细审核理赔单，确保理赔金额和实际维修费用一致。
最重要的是保持警惕和主动性，选择合适的4S店，主动了解并参与维修过程，以确保自身权益不受损害。
