从大连到长白山可以选择乘坐火车，但因为距离较远，建议选择乘坐飞机或自驾。以下是乘坐火车的具体方式：
乘坐火车：从大连火车站出发，可以乘坐K7511次列车，到达白山市江源区火车站，然后转乘长途汽车前往长白山景区。
到达白山市江源区火车站后，可以乘坐当地的班车或包车前往长白山景区。班车的时间和车次可能会有一定的限制，需要提前了解和安排。
需要注意的是，从大连到长白山的路程较远，需要花费一定的时间和精力。同时，长白山景区位于高海拔地区，气候和环境条件较为特殊，需要做好相应的准备和适应。
如果你选择坐火车从大连到长白山，建议提前规划好行程，选择合适的车次和交通方式，并注意旅途中的安全和舒适。
