生活元素电热饭盒无定时功能，需要手动控制加热时间。以下是一般的使用步骤：
1. 准备食材：将需要加热的食材放入饭盒的内胆中。
2. 加入适量水：根据食材的需要，在内胆中加入适量的水。注意不要超过最高水位线。
3. 盖上盖子：将内胆盖子盖好，确保密封。
4. 插入电源：将电源线插入电源插座。
5. 打开电源开关：按下电源开关，开始加热。
6. 等待加热完成：根据食材的不同，加热时间可能会有所不同。一般来说，加热时间在 15-30 分钟左右。可以根据个人口味和食材的要求适当调整加热时间。
7. 关闭电源：加热完成后，关闭电源开关，拔掉电源线。
需要注意的是，在使用电热饭盒时，要遵循使用说明书上的安全注意事项，如不要在水中浸泡、不要在高温下使用等。此外，在加热过程中要注意观察食物的状态，确保食物煮熟煮透，避免食物不熟或过度加热。
