请问老年人怎样才能更加愉快的度过晚年生活（老年人如何过上有质量的晚年生活）

心态好心情好，知足常乐，身体健康，能吃能喝能睡，爱玩爱笑爱唱爱跳兴趣爱好多，有朋友聊天喜欢交流，早睡早起生活有规律，有窝有伴有钱花，就是晚年愉快的幸福生活。

老友！老伴！老房！老底！加健康十好心情！