褪色头发染生活色，可以尝试以下几个步骤：
①. 颜色选择：选择生活色系的染发剂，如深咖啡色、浅棕色、红棕色、深紫色等，可以根据自己的肤色和衣服颜色来选择。如果要染得更加持久和饱和，可以选择品质较好的染发剂。
②. 预处理：在染发前最好进行预处理，可以使用深度滋养发膜、营养发油或是专门的护色精华等，以充分滋润、保护头发，避免发色不均或过度褪色。
③. 染发操作：按照染发剂说明书上的步骤进行染发，注意均匀涂抹染发剂，避免遗漏或重叠染色。染发时间视个人情况而定，一般20-30分钟即可，时间过长容易引起头发毛躁，时间过短则染色不均匀。
④. 后续护理：染发后要注意头发的护理，使用染后护理产品，避免受阳光暴晒、游泳池水、污染空气等因素的影响，延长染色效果。另外，洗发时也要注意使用温和的洗发水，并勤洗勤护理，如有需要也可以到专业沙龙进行头发美容护理，保持染色的鲜艳和光泽。
优质
多段发色想要染出统一的生活色可以采取以下方法：选定一种主色调，例如棕色或黑色，作为统一色调，然后选择适合自己发质的染发剂进行染色，使不同的发色都变成主色调的变种，达到整体协调的效果。
同时，在染色前最好先咨询专业发型师，避免造成不必要的损伤和色差。
