1.
要拥有一个安静的心灵，并坚持内心对生活的热爱与执着，要对生活有向往与热爱，必须相信自己一定会有能力做成这件事。
2.
健康的饮食，不要在吃快餐与垃圾食品，追求绿色与定量的饮食，规律的时间，精确的食量，去做一些别致的食物，将会拥有一个精致的饮食习惯。
3.
让自己焕发光彩，保持活力，确定时间去做锻炼，定时定量的锻炼会让生活更美好。
4.
丰富精神世界，精神世界的荒芜绝对会对个人观念造成很大的影响，用书去丰富自己的精神世界，让知识与高雅充斥脑海。
5.
拥有高雅的情趣，尝试着做一些能够愉悦性情的事情，可以学习吉他钢琴等乐器，让音乐为生活伴奏添彩，学习舞蹈，让自己在精致的生活里翩翩起舞。
要更好地过好自己的生活，可以从以下几个方面入手
1.充足的睡眠，2.健康的饮食，3.适量的运动，4.学习新知识，5.保持良好的社交关系，6.积极面对挑战和困难，7.关注自己的内心感受，调整心态。这些都是过好自己的生活的重要因素。
