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甲状腺挂哪个科(甲状腺最怕三种蔬菜)

甲状腺挂哪个科(甲状腺最怕三种蔬菜)

更新时间:2022-04-12 05:38:46

甲状腺、胰岛、垂体以及肾上腺和甲状旁腺等都属于内分泌腺,以上腺体分泌不同的激素,经过血液循环后,把激素传递给细胞、组织和器官,从而让其发挥抑制或兴奋作用。但内分泌系统易受到多种因素影响,如熬夜、不良的情绪、饮食结构不合理和肥胖等都会造成内分泌紊乱,甚至导致内分泌性疾病,特别是以下几种疾病最为常见。

哪几种疾病需挂内分泌科?

1、甲状腺疾病

常见的甲状腺疾病有甲状腺功能减退和亢进、甲状腺肿大和结节、甲状腺炎以及甲状腺肿瘤等。甲状腺可分泌甲状腺激素,掌控能量代谢,一旦患有甲状腺疾病就会影响全身各个器官,心脏也不能幸免。当患有甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌旺盛,易出现心跳速度加快、烦躁不安和焦虑以及失眠等;甲状腺功能减退时会减慢心跳速度、情绪比较抑郁,易感觉到疲劳,行动变得迟缓。

2、骨代谢疾病

常见的骨代谢疾病是骨质疏松症,同时也包括骨骼畸形和骨折、难以解释的骨头疼痛。

3、糖尿病和糖尿病并发症

发病率最高的内分泌代谢性疾病就是糖尿病,以血糖和血脂代谢紊乱为主要特征。另外,糖尿病并发症如糖尿病足、糖尿病眼、糖尿病心脑血管疾病以及肝肾病变等也需挂内分泌科。

4、性腺疾病

女性突然出现月经紊乱和闭经、有严重的更年期症状、性早熟和不孕不育、迟迟不来月经、第二性征发育不良、男性乳腺突然发育、性早熟以及多毛和性功能障碍等都需要挂内分泌科。另外,患有肾上腺疾病、少儿生长发育障碍以及下丘垂体疾病、低血糖和血脂异常以及电解质紊乱等也需要挂内分泌科。

5、肥胖和身体消瘦

肥胖是多种内分泌疾病的高危因素,如多囊卵巢综合征、糖尿病以及脂肪肝等;部分消瘦跟内分泌代谢紊乱相关。无论是身体肥胖还是消瘦都需要挂内分泌科。

内分泌紊乱该如何调理?

第一,合理安排饮食,时刻注意饮食清淡和多样化,采取少盐少糖少油的饮食原则,多吃新鲜蔬菜水果和五谷类,从鱼肉、蛋类和瘦肉中获取优质蛋白质;第二,积极控制体重,把体重指数控制在18.5~23.9之间,少吃或不吃各种油炸食物以及快餐;

第三,保持适度运动,保证每周有150分钟以上的有氧运动,如快步走、骑行慢跑等,通过运动能帮助释放压力,促进能量消耗,同时也能提高心肺功能。

温馨提示

大多数内分泌紊乱跟不良的生活习惯有关,因此应及时纠正不良嗜好,戒烟戒酒,保证有足够睡眠,每天晚上应睡够7~8个小时。合理安排工作和作息,注意劳逸结合,避免身体过度劳累。保持心态平和,通过读书看报听音乐、练习瑜伽或户外旅游的方式来调节不良情绪。定期去医院做体检,出现难以解释的身体肥胖或消瘦、毛发突然旺盛或脱发严重、月经紊乱以及脾气暴躁等应及早就医。

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