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心理学入门看什么书(打开心结最好方法心理咨询)

心理学入门看什么书(打开心结最好方法心理咨询)

更新时间:2022-04-12 06:50:34

想学点心理学,

却发现无从下手?

书单狗给你推荐5本豆瓣高分入门书!

经典权威!通俗易懂!

5本读完,

助你离看懂人心更近一步!

01《心理学的故事》

书单狗给各位推荐的第一本,

最适合心理学入门新手!

因为书单狗觉得学心理学最害怕的,

就是还没入门先被一堆心理学概念给弄晕了头!

而这本心理学界的科普神作,

不仅把上下2500年的心理学研究史全部梳理了一遍,

还整理得特别有趣,特别好玩!

作者搜罗了一堆心理学大师的八卦传奇,

再把他们与各自的心理学研究特点一一结合。

让书单狗在津津有味看着故事的同时,

就“一不小心”把所有知识点全部记住!

毫无疑问,这本书绝对是将科学性与趣味性完美结合的最佳科普读物。

一本看完,

你也就在不知不觉中踏进了心理学的大门!

02《改变心理学的40项研究》

心理学界的御用教科书来了!

北大心理学师生都在用!

但它不是对心理学理论的简单梳理,

而是用40项最具影响力与颠覆力的心理学研究告诉你,

这么多年来心理学究竟获得了哪些重大突破!

譬如赫赫有名的“巴甫洛夫的狗”实验,

让心理学成为了一门真正的实验科学。

而引发巨大争议的“斯坦福监狱实验”,

通过模拟监狱环境,改变被实验者的性格,

解决了环境是否会对人类产生巨大影响这一颇具争议的世纪性问题。

作者罗杰•霍克绝对是科普界的大拿,

提出的每一个心理学问题都让人意外,

论述的每一项实验都简明清晰,

而最后推导出的结论更是让书单狗拜服不已。

不得不承认,跟着作者一步步抽丝剥茧探求实验结果的过程,

或许就是读心理学最大的乐趣所在!

03《心理学与生活》

这本书就是给心理学小白准备的全景导航。

由世界顶级心理学家菲利普•津巴多带队编写,

北大16名心理学教授联手翻译,

豆瓣近两千读者给出了9.4的高分

权威地位毋庸置疑,

内容更是全方面覆盖!

心理学研究的历史、流派、各类研究方法无所不包!

那些你曾经从各种公号、科普文章里零星获得的知识点,

都被归纳进这本书的各大体系之下。

这本书就是心理学界至高无上的圣经!

如果你还在纠结学心理学该读什么书,

那么看这本就够了!

而更重要的是,如果你读完后还想进一步深入了解,

那么它也会指明你接下去要研究的方向!

04《这才是心理学》

对心理学感兴趣的人越多,

打着心理学旗号招摇撞骗的伪科学也就越窜越猛。

譬如你肯定遇到过以下几种情况:

微博不间断推送的各种星座周测;

老师反复强调男生数学总是比女生好;

闺蜜告诉你性格互补的人更容易走在一起。

但其实这些都是伪心理学!

这本书提供的就是最有效的科学思维方式,

帮助心理学小白练就一双“火眼金睛”,

一眼戳破潜藏在日常生活中的伪心理学现象!

书单狗也是看完之后才发现,自己早就成为了伪心理学的重度受害者!

所以这本书,书单狗强烈安利给各位,

因为它不仅帮助我们认识到什么是心理学,

更让我们学会用强大的逻辑思维方式来审视生活的本来面貌!

05《社会心理学》

这本书与其说是心理学入门书,

倒不如说是一场关于心理学的实操演练!

它把心理学分析方法和社会学集合在一起,

让书单狗猛然发现,

原来那些看似普遍的日常行为背后,都藏着不为人知的心理动因!

就拿最常见的拖延症来说,

这真的是因为你想偷懒吗?并不是!

而是你害怕事情的结果与期望落差太大的借口!

最好的解决办法就是循序渐进,杜绝拖延!

不得不承认书单狗看到这的时候,真的是有种醍醐灌顶的醒悟感。

这本书不仅让心理学成为了一门实用科学,

更是让我们学会由此观察内心,重塑自我的精神小宇宙!


来源:书单来了

作者:书单狗

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