80、90后咱们上学期间，一定都经历过和兄弟们在网吧夜夜笙箫的日子吧[抠鼻]。当年传奇、魔兽世界、争霸、DOTA、CS、梦幻、大话以及后来的LOL、王者还有各种休闲游戏（劲舞、劲乐、飞车等等等）。最后又进入手机游戏的时代，各种手游盛行。这段记忆会深深印在大家心里。
但是本人现在又因为这些经历，导致严重的颈椎病，颈肩部经常酸痛，手麻。坐久了，腰部也会酸痛。为什么会这样呢？该做哪些检查呢？言简意赅的和大家说说。
因为经历了长期的玩电脑、手机或者久坐文案、司机等工作。颈、腰椎长期保持一个动作，导致咱们椎间盘周围的纤维环（图1）及颈部肌肉劳损，最终导致椎间盘突出。 会出现颈部：颈、肩、胸、背痛，手麻，严重时头晕、下肢无力等症状。腰部：腰痛、腿痛等。这些症状的出现，往往提示颈/腰椎椎间盘突出了。那么该做什么检查呢？
首先去正规医院挂骨科门诊（千万别去私人按摩店或者小诊所扎针，也许能缓解肌肉痛，但是根治不了，也明确不了病因），大夫会给咱们查体，紧接着就会开一些检查，我重点就说说该做什么检查最直接、省钱。
X线：首选，需要观察一下椎体的序列连续性（附件骨是不是稳定），椎体周围是不是有骨质的增生，椎间盘是否有狭窄，周围韧带内是否有钙化形成等，检查费用也不高，2张片100左右。
CT：可选做，但不推荐。观察小关节病变还行，别的就，就不解释了。检查费用300左右
磁共振（MRI）：颈椎、腰椎椎间盘首选，没有之一。优点：1、能完美观察椎间盘突出的程度、方向、是否压迫神经根。2、能够观察椎体终板是否有炎症。3、能观察脊髓是否有变性。4、观察神经根袖、骶管是否有囊肿 5、黄韧带、纵韧带是否增厚 6、如果有受伤，还能观察椎体骨质及背部软组织是否有水肿，等等。检查费用500左右。
图1（髓核就代表睡键盘，周围有纤维环包绕
图1.1 蓝色代表向后突出的椎间盘（纤维环断裂）
红圈内黑色条状为突出椎间盘
红箭头指向区，黑色物质为突出的椎间盘，周围可见点状黑色物质为神经，明显压迫了神经，会有腰痛腿痛等症状
正常椎间盘可见，白色为硬膜囊内的脑脊液，呈拱形
颈5-6/6-7椎间盘突出
总结：如果有了上面描述的症状，就去医院做个磁共振，检查。颈、腰椎椎间盘突出后，就无法再恢复，除了手术去除，不要相信任何按摩[机智]能给你按回去。平时注意：避免剧烈运动，适量锻炼，尤其是要改变不良生活习惯，不做低头族（好像很难做到）。如果症状较重，首先先选择物理治疗，或者药物去除水肿，骨科、康复科都有相应器械或者治疗方案（牵引、制动、热疗等），这就不细说了。最后就是手术了，椎间盘明显突出、脱出，压迫了脊髓、神经根，上述治疗方法不能缓解。手术也不用怕，显微椎间盘术，微创即可解决。[呲牙]
显微椎间盘切除手术
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