二、注意的功能和外部表现
1、注意的功能
（1）注意的选择功能。指个体选择有意义的，符合自身需要及与当前活动相一致的刺激信息，避开与当前活动无关的刺激信息并抑制对他们的反映。在日常生活中，社会环境给予个体大量的刺激信息，有些刺激对人很重要，有的则毫无意义，人要正常学习、生活和工作，就必须选择对自身来说是重要的信息，排除无关刺激的干扰。选择是注意的基本功能。
（2）注意的保持功能。指将注意对象的映像维持在意识过程中，以得到清晰、准确的反映。
（3）注意的调节和监督功能。只控制人的心理活动朝向一定方向或目标进行。个体在学习和工作中，注意越集中，错误发生的概率越低，效率越高。事故和错误一般都发生在注意分散或注意没有及时转移的状况下。
2、注意的外部表现
注意的外部表现有以下三种显著类型：
（1）适应性动作出现，当人在注意时，感觉器官会做出适应性反应。
（2）无关动作停止，人在集中注意时，血液循环会发生变化，集中注意时，肢体血管收缩，头部血管舒张，肌肉处于紧张状态，于此同时，多数无关动作暂停。
（3）呼吸轻微和缓慢，当注意的紧张性达到高峰时，呼吸会变得轻微缓慢，吸气短促，呼气延长，在十分紧张地注意时，常会发生呼吸暂停的状况。
根据注意的外部表现，很容易判断个体的专注程度，但注意的外部表现和注意的内心状态有时是不一致的，例如当人的视线落在某物体上时，注意可能指向完全不同物体。课堂上，学生用眼睛盯住老师，貌似注意听讲，实则已陷入想入非非的状态或已去注意其他事物，因此，只凭注意的外部表现说明人的注意状态，有时会得出错误结论。
三、注意的种类
根据注意时有无目的性和意志努力程度，把注意分为不随意注意、随意注意和随意后注意。
1、不随意注意
不随意注意也称无意注意，指事先没有预定目的，不需要意志努力的注意。
不随意注意往往是在周围环境发生变化时产生的，它表现为在某些刺激物的直接影响下，不由自主地把感官朝向刺激物。例如上课有人推门进来。
不随意注意是一种定向探究反射，它有助于个体搞清楚刺激物的性质，以便在环境中更好地确定方向，但在不随意注意状态下，个体对所要注意的事物没有任何准备，也没有明确的认识任务，因此，它是一种消极被动的注意。
引起不随意注意的原因有两个方面：一是刺激物本身的特点；二是人本身的状态。
第一、刺激物本身的特点
刺激物本身特点包括刺激物的强度、刺激物的新异性，刺激物的运动变化及刺激物的对比性等。
第二、人本身的状态
不随意注意 不仅由外界刺激物被动地引起，而且和人本身的状态，如，需要、兴趣、情绪感情、个人期待等有密切联系。
机体的状态。当个体处于极度疲劳或困倦时，常无法去注意周围的事物，甚至对容易引起注意的事物也注意不到。
2、随意注意
随意注意也称有意注意，是指自觉的、有预定目的的，必要时需要一定意志努力的注意。随意注意是注意的积极、主动形式，是在人的实践活动中形成和发展起来的。同时实践活动也离不开人的随意注意。一个人若缺乏随意注意能力，要想在学习、工作和劳动中取得成绩和效果，那是困难的。
随意注意受意识调节和支配，它有两个特征：有预定目的和意志努力。
引起和保持随意注意的因素很多，主要有以下四个方面：
第一：对活动目的与任务的依从性。
第二：对兴趣的依从性。
第三：对活动组织的依从性。
第四：对人格的依存性。
四、注意的特征
1、注意范围
注意范围也称注意广度，是指在同一时间内个体能清楚地把我对象数量多寡的特性。
注意广度受以下因素的影响：
第一、知觉对象的特点
第二、活动任务和知识经验
注意范围的扩大对于日常生活具有重要意义。如打字员、航空驾驶员、战斗指挥员等，都需要很宽的注意广度，在教学中，学生阅读的提高也有赖于知识经验作用下的注重范围的扩大。
2、注意稳定性
注意稳定性也称注意持久性，指注意能较长时间保持在某种事物或某项活动上的特性。
在日常工作、学习、生活中，注意稳定性经常表现为注意的具体对象可以不断变化，但注意指向活动的总方向或总任务始终不变。
与注意稳定性相反的状态是注意的分散，又称分心。注意的分散是指注意离开当前应当完成的活动任务而被无关事物所吸引，即注意有完全保持在当前应该指向和集中的事物上。注意分散的原因，一方面是由于无关刺激干扰或单调刺激长期作用所致：另一方面，与人的身体状态，如疲劳、疾病、担忧等有关。学生上课时的“左顾右盼”“乱写乱画”“姿势发呆”等都是注意分散的表现。注意的分散是注意稳定的障碍，为了保持注意稳定，教师应注意在教学过程中排除引起学生注意分散的各种因素。
影响注意稳定性的因素主要有：
第一，对象本身的特点
第二，活动的目的任务。
第三，人的主观状态。
3、注意分配
注意分配是指人把注意指向于两种或两种以上的对象或活动上的特性。
人的注意分配能力是后天训练的结果，能否顺利地把注意分配到几种活动上去，主要依赖一下条件：
第一，活动的熟练程度。
第二，同时进行的几种活动之间的联系。
4、注意转移
注意转移是指根据新任务的要求，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上的特性。注意转移和注意分散不同。注意分散是受无关刺激的影响，是无意识发生的，完全被动的，它对活动是一种妨碍。注意转移是因活动需要，有意识、有目的、主动地把注意转向另一对象，而且这种转移实现之后，马上就会稳定下来。
注意转移的难易程度和速度主要受以下因素的制约：
第一：原来活动吸引注意的强度
第二：新事物的性质和意义
第三：事先是否有注意转移的信号。
注意转移还与人的高级神经活动类型和已有习惯有关。高级神经活动类型是灵活型的人比非灵活型的人的注意转移要容易与迅速些，已养成注意转移习惯的人，比没有这种习惯的人能更主动实现注意的转移。
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