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白萝卜熬稀饭的好处(萝卜粥的功效与作用)

白萝卜熬稀饭的好处(萝卜粥的功效与作用)

更新时间:2022-10-12 05:25:01

白萝卜熬稀饭的好处,萝卜粥的功效与作用

  • 1. 萝卜粥的功效与作用,白萝卜熬稀饭的好处
  • 2. 粥的功效与作用,三种人不宜吃白粥
  • 3. 白萝卜粥的做法与功效,白萝卜煲粥做法与功效
  • 4. 糯米粥的功效与作用,五种人不宜吃糯米
  • 5. 驴肉粥的功效与作用,男人吃驴肉几天有效果
  • 1.萝卜粥的功效与作用,白萝卜熬稀饭的好处

    1、白萝卜煮粥能促进消化。白萝卜是一种可以下气消食用持色食材,人们把它煮粥以后食用可以起到治疗积食和腹胀的作用,能减少消化不良和胃酸过多等症状的出现。再就是食用白萝卜煮还可以预防痢疾和肠炎,同时也能避免便秘的发生。

    2、白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病。用白萝卜煮粥食用,可以在不增加胃部负担的同时,起到消炎和化痰以及清除内热的作用。经常食用白萝卜粥还能有效的减少感冒的发生,对增加人体免疫力作用明显。

    2.粥的功效与作用,三种人不宜吃白粥

    1、米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

    2、经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。

    3、大米是提供B族维生素的主要来源,因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病、消除口腔炎症。

    4、米汤有益气、养阴、润燥的功能,性味甘平,有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收,因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

    5、大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

    6、大米还有护肤用途功效,以大米提取液作为主要成分(其富含y-谷维素、稻糠甾醇、原花青素等成分),有性质温和安全,具有较强的润白功效,并可补充肌肤所缺失水分,使肌肤光滑细腻,充满弹性功效,像孕妇护肤品中的亲润。

    3.白萝卜粥的做法与功效,白萝卜煲粥做法与功效

    1、做法: 鲜萝卜洗净,切滚刀块;粳米洗净,同放入锅中;加水适量煮至熟烂,即可。

    2、功效:白萝卜煮粥能促进消化。白萝卜是一种可以下气消食用持色食材,人们把它煮粥以后食用可以起到治疗积食和腹胀的作用,能减少消化不良和胃酸过多等症状的出现。再就是食用白萝卜煮还可以预防痢疾和肠炎,同时也能避免便秘的发生。白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病。用白萝卜煮粥食用,可以在不增加胃部负担的同时,起到消炎和化痰以及清除内热的作用。经常食用白萝卜粥还能有效的减少感冒的发生,对增加人体免疫力作用明显。

    4.糯米粥的功效与作用,五种人不宜吃糯米

    1、中医认为,糯米性味甘、温,入脾、胃、肺经,有补中益气,固表止汗之功,适用于脾胃虚弱,久泻,便溏食少,表虚自汗等。

    《本草纲目》言其“暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮”。

    《本草纲目拾遗》言其“止消渴”。

    《名医别录》言其“温中,令人多热,大便坚”。本品补益脾肺,固表止汗疗效甚佳。

    《饮食辨录》言“糯米粥,功专补肺,治肺虚热咳,惟其补肺,故又能固表,肺主皮毛也。肺虚表热,漏汗不止,最宜”。

    2、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

    5.驴肉粥的功效与作用,男人吃驴肉几天有效果

    1、补益心脾,调和气血。保健饮用:供早、晚餐食用。可用于癫痫,妇女更年期综合征,心悸不宁,失眠多梦等症的辅助食疗。

    2、驴肉粥是一道由为驴肉,山药,红枣主要材料,盐、味精等为调料制作而成的粥品,属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行炖煮的方法制作而成。

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