母乳一直溢奶怎么解决（母乳总流奶怎么办）

1、挤出多余的奶水。如果有条件的的话，可以把奶水挤出，标注好挤奶日期，然后分开冷冻，可以等到断奶或者奶水不够的时候再给宝宝吃。但是由于经过冷冻之后，母乳中的营养成分会逐渐流失，所以对于挤出来的奶水，妈妈们最好还是扔掉，或者不要放置太长时间。

2、健康饮食，避免过多汤水。在饮食方面，妈妈们尽量不要吃得太过油腻，不要喝太多的液体物质，从根源上抑制乳汁的过多分泌，从而减少流奶的频率。

3、购买防溢乳垫，并保持乳房的清洁卫生。流奶量过多，可能会让乳头经常处在潮湿的状态，不仅感觉不舒服，还会滋生细菌，引起宝宝的感染。因此，妈妈们务必要注意乳头的清洁，给宝宝喂奶之前，应使用洁净的纱布擦干净乳头，之后也应清洁乳头，以免细菌的感染。

1、引产后乳房有涨奶的症状，建议应该注意避免挤压，同时要注意做回奶处理。

2、饮食上要以清淡饮食为主，同时要注意吃一些回乳片或者是大麦芽具有回奶功效的药物。有条件的女性也可以选择做产后回乳按摩。尤其是大月份引产后，乳汁在引产24小时以内会出现乳汁大量分泌。

1、让宝宝多吸吮。很多妈妈在产后都会出现奶水不足的现象，这样就需要让宝宝多多的吸水。宝宝吸吮妈妈的乳头可以刺激妈妈产奶，能够让奶水变得更多。

2、不要服用药物。哺乳期服用药物可能影响到母乳的分泌，哺乳期的女性如果出现了疾病，需要立即就医，遵照医嘱服用药物，不可以胡乱服用药物，可能会对妈妈的母乳造成影响。

3、补充营养。哺乳期妈妈的乳汁来源于身体内的营养。如果妈妈的身体内营养不足，那么乳之类的营养自然就会很少。乳汁分泌也会受到极大的影响，出现乳汁分泌不足。所以哺乳期的女性最好是多吃一些营养品，让自己的乳汁更加丰沛。

4、保持良好的情绪。妈妈心情不好，乳汁分泌也会直接受到影响。如果妈妈的心情一直压抑，那么乳汁就会分泌的很少，所以哺乳期的妈妈要及时保证心情愉悦，让自己的乳汁分泌很多。

5、食疗。如果妈妈乳汁分泌不足，那么可以多吃一些下奶的东西，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜等。

1、挤出来的奶，如果要保存的话，最好能放在专用的口袋中，并且能够把口封好，可以放在冰箱的冷藏或者是冷冻内进行保存。如果选择冷藏的一般温度是在0到4℃，如果是在室温下保存，最好保存的时间不要超过六个小时。

2、在室温下保存的时候，也要注意避免阳光的直射，再把母乳取出来再次喂养宝宝的时候，一定注意加热的温度不能太高。一般的加热到40℃就可以，否则容易破坏母乳当中的一些营养成分，在母乳加热的时候，最好不要使用微波炉。另外母乳喂养，是对于宝宝发育最好的一种营养品，对于宝宝的一些身体抵抗力，还有一些脏器的发育，都是有帮助的，所以建议提倡来使用母乳喂养。

1、密封冷冻：挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内，袋子不要重复使用，以免乳汁受到污染；一次一袋，不能几次混装，要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外，玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器，否则母乳中活性因子会附着在金属上，降低营养。

2、标注日期和时间。母乳装好后，可放在独立的保鲜盒或密封袋内，并在容器外贴上吸奶的日期和时间，再放入冷冻柜。每次按日期先后食用。

3、3小时吸一次奶。这样可以有效防止妈妈奶胀和泌乳量减少。

4、留空隙，小份装。装母乳的容器要留点空隙，别装得太满，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60~120毫升）冷冻，方便喂食，也不会浪费。

5、保存时间。如果是家用冰箱冷藏室（温度2~4摄氏度），保存期为24小时；如果是深度冷冻室，在零下18摄氏度以下时，则可保存3~6个月。