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里脊炒莲藕步骤(里脊炒莲藕家常做法)

里脊炒莲藕步骤(里脊炒莲藕家常做法)

更新时间:2022-10-19 12:31:01

里脊炒莲藕步骤,里脊炒莲藕家常做法

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  • 2. 豆角炒里脊肉丝的家常做法?,怎样用里脊肉炒豆角丝
  • 3. 炒莲藕的家常做法,炒藕片的十种最佳吃法
  • 4. 炒莲藕的家常做法大全,炒莲藕最好吃的六种做法
  • 5. 家常里脊怎么炒好吃又嫩,大炒里脊正宗做法
  • 1.里脊炒莲藕家常做法,里脊炒莲藕步骤

    1、芹菜切成丁,葱头切小块,姜和蒜切成片。

    2、藕洗净削去皮,切成丁。烧开水将藕、芹菜和木耳依次焯一下断生。(藕焯好用冷水冲凉,这样炒出的菜会很脆)

    3、木耳提前浸泡,切成小块。起锅加入油和八角小火煸炒香。然后将腌制好的肉炒至八成熟。

    4、炒好盛出的肉丁。(肉要先切加入料酒、蚝油、生抽、胡椒粉和淀粉调匀腌制);然后加入姜蒜小火炒香。

    5、加入藕翻炒匀。加入芹菜和葱头翻炒匀,然后加入剩下的调料炒匀。加入木耳和肉丁炒匀既好。

    2.豆角炒里脊肉丝的家常做法?,怎样用里脊肉炒豆角丝

    1、食材:豆角300g、里脊肉300g、料酒1小勺、生姜粉1小勺、蛋清1个、食用油1小勺、盐1小勺、蚝油1小勺。

    2、豆角掐去两头,清洗干净后沥干水分放入盘中。

    3、把清洗干净的豆角分别切开,这样炒制的时候更易入味。

    4、锅中加入适量水,大火煮开放入放入处理好的豆角,再次煮开后捞出,冲凉后放入盘中待用。豆角汆水后再炒制,不仅色泽翠绿,而且也更易炒熟。豆角烹调时必须熟透后才能食用,否则会发生中毒。

    5、里脊肉用温水冲洗干净后,切成肉丝,放入碗中,依次加入1小勺料酒、生姜粉和1个蛋清,用手抓匀后静置10分钟左右。

    6、油锅烧热,把处理好的里脊肉丝放入锅中,翻炒至变色。

    7、加入1小勺蚝油,炒匀。

    8、把汆水后冲凉的豆角也加入锅中。

    9、继续大火翻炒1分钟左右,炒至豆角熟透后加入1小勺盐调味。

    10、翻炒均匀就可以出锅装盘了。

    3.炒莲藕的家常做法,炒藕片的十种最佳吃法

    1、莲藕,糖少许,盐少许,葱碎,辣椒碎。

    2、将莲藕切薄片,浸在水中,防止氧化。

    3、锅中坐油见热。倒入漓好水的藕片。

    4、翻炒,这时开始要放点凉水,以免粘锅。

    5、放入少许糖,继续翻炒。放水的过程需要2,3次。

    6、莲藕完全熟透,放入少许盐,葱碎,辣椒碎。

    7、翻炒均匀即可。

    4.炒莲藕的家常做法大全,炒莲藕最好吃的六种做法

    1、做法一:鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。

    2、做法二:1.莲藕削皮、切片;黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵;胡萝卜削皮后切花;青椒去籽切块;瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟。热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒,加入少许生抽,瘦肉变色后盛起备用。锅里重新放油,倒进胡萝卜,煸炒至软身,加入黑木耳,翻炒几下,加入藕片,煸炒,边炒边淋入少量清水,煸炒至藕片断,倒入滑炒过的瘦肉,放盐、白糖调味,加入青椒,翻炒均匀。淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。

    3、做法三:1.莲藕削皮洗净,切薄片,净锅水烧开下莲藕煮5分钟捞起,煮过的莲藕浸泡清水。青蒜切好头尾分开,红椒切丝,净锅放适量油下蒜头小火爆香,倒入浸过水的莲藕和红椒,调入适量盐、鸡精、白醋和少许白糖洒适量清水大火翻炒,最后放入蒜尾,出锅。

    5.家常里脊怎么炒好吃又嫩,大炒里脊正宗做法

    1、彩蔬粒炒里脊:猪里脊肉130克、玉米80克、胡萝卜50克、黄瓜50克、荷兰豆适量、香葱2根、蛋黄1个、土豆淀粉1汤匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、白胡椒粉少许、番茄酱半汤匙、精盐3克、食用油适量。

    2、准备好玉米、胡萝卜丁、黄瓜丁、荷兰豆适量,准备好之后,将玉米、胡萝卜、荷兰豆焯熟备用;玉米先入锅,后加入胡萝卜丁焯熟捞出;荷兰豆焯熟后过凉水备用;

    3、里脊肉切成小片,先加1汤匙生抽、1汤匙料酒、少许胡椒粉抓匀,再加入1个蛋黄抓匀,加入土豆淀粉抓匀,最后加入食用油1汤匙抓匀,充分地抓匀备用;食用油可以锁住肉质的水分,入锅后受热均匀,口感更鲜嫩;另准备好料汁,用生抽1汤匙、清水1汤匙、半汤匙番茄酱、少许玉米淀粉拌匀;

    4、锅中加入食用油,比平时炒菜多一些,加入腌制后的里脊肉,用筷子划散,让肉片受热均匀,肉片变色可关火,余温让肉片炒炸熟后捞出,喜欢吃香酥的可以捞出后,加高温食用油,复炸一次;

    5、锅中留底油,加入香葱炒出香味,加入里脊肉、胡萝卜丁、玉米、黄瓜丁,炒匀后加入料汁翻炒均匀出锅;

    6、彩蔬料炒里脊肉,装碟后,稍微的整理成菠萝的形状,用焯熟的荷兰豆摆成叶子状,一份简单味美的家常快手菜,

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