1.束腰带有用吗,男性束腰的好处与危害
1、有用。护腰，又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。
2、束腰带对于产后收腹是有一定的作用，但是，使用束腰带也是有很多弊端的，因此，产后的女性不建议使用整腰带。即使是使用的话，也不能整天使用，只有白天使用最好。
2.减肥瘦身腰带有用吗,懒人减肥腰带有效吗
1、减肥腰带的减肥效果是非常不靠谱的，因为脂肪要燃烧的话必须通过有氧运动的氧化，在体外适加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但是并不能达到有氧氧化的作用，因此减肥腰带对于减肥来说效果并不明显。
2、想要燃烧脂肪的话需要进行持续二十分钟以上的大肌肉群的运动而且需要达到一定的心率才可以，减肥腰带并不能达到这种效果。
3、另外市面上还有一种减肥腰带，带有远红外的功能又叫远红外减肥腰带。这种远红外线哪有较强的渗透力和辐射力，具有显著的微控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能，红外线被人体吸收之后，可以使体内水分子产生共振使水分子活化增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级，与生物细胞产生共振效应，可将远红外热能的传递到人体皮下较深的部分。以下深层温度上升了，产生的温热由内向外散发。这种作用强度能够使毛细血管扩张，促进，血液循环，强化各组之间的新陈代谢增加组织再生能力，提高机体的免疫能力可以起到一定的医疗保健的作用。
3.束腰带能帮助减肥吗,每天戴一会儿束腰带对减肥有用么
1、束腰带能帮助减肥，但是也要选择适合的束腰带，除了挑选合适的塑腰带以外，还要注意它的力度，如果束腰带太紧的话，会让人的胃部腹部都会有很难受，所以说太松的话无法发挥它的效果。
2、由于长时间的用束腰带导致了器官的危害，而且由于长时间的用塑料袋导致的血液不循环，出现了生命的危险，所以这种束腰带的危险性比较大。
4.睡觉可以带束腰吗,晚上睡觉可以束腰吗
1、睡觉最好不要束腰，因为束腰带会对腰部造成压迫感，带着睡觉会影响血液循环，从而危害身体健康，一般情况下，使用束腰带一天最好不要超过四个小时。在睡觉和吃饭的时候一定不要使用束腰带。
2、很多人喜欢带着束腰带睡觉，其实这样会危害健康。因为在睡觉的过程中腰部得不到放松，所以晚上带着束腰带睡觉会引起腰疼。
5.收腹腰带能瘦肚子吗,专门瘦肚子的健身器材
1、收腹带对于女性的瘦身有一定的效果，尤其是生产之后的腹部肥胖有一定的效果，但是，效果不会非常的明显，因为收腹带的瘦身效果只是它的附带作用，主要还是针对腰背部和子宫的固定作用，当然了，由于收腹带的紧身效果对于一些妊娠纹的祛除也是有效果的。
2、腹部的瘦身还是要靠坚持锻炼，科学的饮食来完成瘦身的效果。
