1.维c能淡斑吗,哪种维c淡斑效果最好
维C维E吃了以后对淡斑有一定效果，想要祛斑也要注意以下几个方面：
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起色斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。如果内外结合祛斑更佳。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。
2.小灯泡能淡斑吗,小灯泡和小银瓶哪个淡斑效果好
1、小灯泡能祛斑，小灯泡的功效注意针对于斑点暗黄和泛红问题，可以解决雾霾污染紫外线照射和换进侵害产生的色斑、暗斑和隐藏斑点，对于泛红暗黄的肌肤有提亮效果，可以分解肌肤色素，实现肌肤的自我洗净效果。
2、sk2小灯泡白天可以用,因为小灯泡的成分中没有光敏成分,所以不需要避光使用。当然女性朋友们要注意的是,重视美白的同时也要把防晒放在重要的位置,每天出门前涂抹防晒霜是非常有必要的。
3.天天敷面膜真的能淡斑吗,面膜淡斑的好还是修复的好
1、能，天天敷美白面膜，有着一定的淡斑功效，很多美白面膜当中都添加了提亮肤色的成分，但如果使用其他功效面膜，对于斑点的改善是没有任何作用的。需要注意的是，面膜是不能天天敷的，所以想让脸部快速淡斑是不实际的。
2、面膜中或多或少都有添加剂，天天敷面膜就会让皮肤产生依赖性，使皮肤屏障受损，造成更严重的皮肤问题，最好两天敷一次面膜比较好。
3、祛斑面膜更不适合天天去敷，自制的祛斑面膜当中，常常含有白醋柠檬汁这些成分，天天使用很容易对肌肤造成伤害，尤其是对角质层。天天敷很容易使角质层变得越来越薄，肌肤变得很敏感。
4、如果是成型的祛斑面膜，也不建议天天去使用。成型面膜当中含有的祛斑成分很多，营养丰富，天天用就会对皮肤产生很大的负担，最好在一周使用2~3次，含有的祛斑淡斑成分的面膜频繁使用，很容易造成皮肤的负担，另外使用祛斑面膜淡斑的时候要注意同时补水防晒，最终祛斑的效果才会更好。一般使用面膜的时间保持在15~10分钟即可，能够避免里面的成分对皮肤造成的刺激。
4.每日用蜂蜜涂斑点能淡斑吗,蜂蜜淡斑祛斑的最佳方法
可以的，分享三个祛斑小技巧：
1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑。可以准备适量的蜂蜜和冬瓜子仁和桃仁，在使用时把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状，然后在每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。
2、蜂蜜甘油祛斑。蜂蜜和甘油一起使用祛斑，可以准备六十克蜂蜜，甘油适量面粉两百克。在使用时先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用，最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。
3、蜂蜜蛋清蜂王浆祛斑。把蜂蜜中加入少量的蜂王浆再加入一个鸡蛋的蛋清，调匀以后直接涂抹在脸上，过半小时以后用清水洗掉，再涂抹一些保湿的化妆品，而且在祛斑期间注意防晒，连用二十天左右，也能让面部的色斑明显淡化。
5.经常喝胡萝卜汁能淡斑吗,胡萝卜汁可以祛斑是真的吗
1、经常喝胡萝卜汁能淡斑的。
2、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
3、常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、生活中食物有很多，淡斑的饮食有很多，以上就是能让男人淡斑的食物，给男人带来的好处非常的多，能让男人有效的淡斑，还能让男人补充很多的营养，男人一定要珍惜自己身体。
