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食堂大锅炒蚝油西葫芦怎么做好吃(蚝油西葫芦做法图解)

食堂大锅炒蚝油西葫芦怎么做好吃(蚝油西葫芦做法图解)

更新时间:2022-11-03 14:06:01

食堂大锅炒蚝油西葫芦怎么做好吃,蚝油西葫芦做法图解

  • 1. 蚝油西葫芦做法图解,食堂大锅炒蚝油西葫芦怎么做好吃
  • 2. 蚝油杏鲍菇西葫芦的做法,西葫芦杏鲍菇鸡蛋的家常做法
  • 3. 蚝油西葫芦,西葫芦的8种最佳吃法
  • 4. 蚝油生菜做法,家常蚝油炒生菜的做法
  • 5. 蚝油鸡做法,蚝油焖鸡最正宗的做法
  • 1.蚝油西葫芦做法图解,食堂大锅炒蚝油西葫芦怎么做好吃

    1、西葫芦洗净去皮。

    2、一手拿西葫芦,一手用刀,切一下转一转,切成滚刀块。

    3、大蒜拍扁,切成蒜末,锅中烧热油,爆香蒜末。

    4、加入西葫芦,翻炒均匀,转中火,加锅盖,焖1分钟,再翻一翻,再焖1分钟。

    5、加入蚝油,翻炒均匀,再盖盖,小火焖1分钟,出锅装盘。

    2.蚝油杏鲍菇西葫芦的做法,西葫芦杏鲍菇鸡蛋的家常做法

    1、【材料】杏鲍菇两根、西葫芦一个

    2、【调料】蚝油、盐

    3、【制作】杏鲍菇切成滚刀块,西葫芦一劈四瓣,切成滚刀块;热锅凉油;先将杏鲍菇下锅,煸炒一两分钟;杏鲍菇中的多余水份煸出,菇块变得圆润了;倒入西葫芦块,继续煸炒;微微出汤;撒入一点盐,继续翻炒几下;倒入20克左右的蚝油;炒均匀,出锅。装盘。

    3.蚝油西葫芦,西葫芦的8种最佳吃法

    1、材料:西葫芦一个,蚝油2汤匙,花生油1汤匙,蒜少许。

    2、西葫芦洗净去皮,切滚刀状。

    3、大蒜拍扁,切蒜末,锅中热油,爆香蒜末。

    4、加入西葫芦,翻炒均匀,转中火,加锅盖焖1分钟,继续翻炒,再焖1分钟。

    5、加入蚝油,翻炒,再盖锅盖小火焖1分钟,即可出锅装盘。

    4.蚝油生菜做法,家常蚝油炒生菜的做法

    1、材料:生菜200克、大蒜2个;调料:蚝油2大匙、清水2大匙;

    2、生菜洗净后用清水泡一会儿,大蒜切碎;

    3、开中火,上蒸锅,开锅后,把生菜放入蒸锅内,盖上锅盖焖3分钟;

    4、取出后沥干水分,码放在盘内;

    5、炒锅倒底油,放蒜末炒香;

    6、加蚝油和清水,拌匀后淋到生菜上即可;

    7、完成装盘。

    5.蚝油鸡做法,蚝油焖鸡最正宗的做法

    1、鸡切块,放入香葱,蒜瓣,小米椒和姜片。

    2、放入耗油,白糖和淀粉抓匀腌5分钟。

    3、锅里油热倒入腌好的鸡肉翻炒。

    4、鸡肉炒香后倒入1小碗水,放入大料和香味盖上盖子煮。

    5、汤靠干时放入剩下的蒜瓣和香菜沫翻炒几下出锅。

    6、完成。

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