1.活血补气茶的配方,补血补气茶的最佳配方
1、材料：党参7g，玫瑰2g，甜叶菊0.3g。
2、步骤1：准备7g党参、2g玫瑰、0.3g甜叶菊。
3、步骤2：用开水冲泡一会儿即可。
4、若你有中药磨粉机，或功率比较强大的料理机研磨杯，可以把玫瑰、党参、甜菊叶，用研磨杯打碎，做成花草袋泡茶，这样冲泡浸出就快了。
5、党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”
玫瑰花作为可供食用的药物，是正式载入《食物本草》的。民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血；用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。 甜叶菊更是好东西，甜度高，还低卡。
2.补血补气鸡汤的配方,
1、配方：老鸡半只，党参适量，黄芪适量，当归少许，红枣4颗，葱少许，姜1小块，香菇6-10颗，盐适量。
2、鸡块洗净焯水，待血水煮出后捞出，用热水洗净。
3、将葱切段，姜切略厚的片，香菇略泡后洗净，党参，黄芪，当归略泡后洗净，红枣用水冲净。
4、将焯好的鸡块同其它备好的食材一同下锅（这里要倒掉原来焯鸡块的水，要重新准备清水，水开后食材下锅）。水开后转小火，老鸡一般要2.5到3.5小时可炖烂。
5、鸡肉基本炖烂后适量加盐，再炖20-30分钟。
6、出锅，营养的汤汤就这样完成了。
3.补气补血最佳中药配方,七种补气补血中药
1、血是人体运行的最基本的营养物质，气血亏虚会出现肢体倦怠乏力，头晕目眩，面色无华，心慌气短，失眠多梦等，具有补血作用的代表方剂有四物汤，组成是当归，川芎，白芍，熟地。
2、补气的方子有四君子汤，其组成是人参，茯苓，白术，甘草。气血双补的方子有当归补血汤，黄芪，当归。
3、八珍汤，组成是党参，白术，茯苓，甘草，川芎，白芍，熟地。中成药具有补气血的作用的有复方阿胶浆，益气养血口服液，健脾生血颗粒，归脾丸，贞芪颗粒等。
4、食疗上可以多吃一些补气血的食物，如红枣，桂圆，莲子，红糖，枸杞，猪肝，瘦肉，菠菜，当归生姜羊肉汤等。
4.养身茶的配方,养生茶配方十大排名
1、玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
2、荷楂菊茶以荷花(6克、山楂(15克、金银花(3克、菊花(10克组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄、脸色苍白者，不适合饮用。
3、杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
5.花果茶的做法和配方,热饮花果茶配方大全
1、花果茶的配方：山楂8个，大枣8个，干桂花5g，水适量，冰糖20g，枸杞3g。
2、枸杞清洗干净备用。
3、大枣清洗干净后，去核，切成小块。
4、山楂一切两半，不用去核。
5、准备好需要的干桂花。
6、把上述所有的食材放入电热壶中，加入冰糖和适量的清水。
7、煮沸后再煮十分钟。
8、倒出却可饮用。
