1.萝卜菜花的做法,菜花红萝卜做法大全家常
1、取适量的花菜，将花菜切成小块；再泡水10分钟，再清洗干净。
2、取适量的白萝卜，将白萝卜去皮，清洗干净，切成小块，再放入开水烫一下。
3、取一块带有瘦肉的肥肉，将三层肉清洗干净，切成薄片小块。
4、开火，加入适量的食用油，将三层肉入锅炒香后下花菜一起翻炒。
5、待花菜翻炒至7-8分熟的时候，再将烫过开水的萝卜条下入锅里，一起翻炒。
6、加入少量的辣椒面，翻炒均匀，再加入适量的盐和味精调味，就完成了。
2.菜花胡萝卜泥,花菜胡萝卜泥图解
1、超级简单，胡萝卜去皮切块，和菜花一起蒸软，然后放入搅拌机搅拌。
2、记得，蒸菜的水也一起倒入搅拌机哦！搅拌得很细腻就可以了。
3、一般是一根胡萝卜、七八朵菜花做一次，够克拉吃两顿（一天一顿）。
4、本辅食适合4个月（满4个月）以上儿童，而且已经添加过单一蔬菜泥泥的宝宝。
3.菜花胡萝卜泥怎么做,胡萝卜泥和菜泥怎么做
1、原料：菜花、胡萝卜。
2、配料：盐食用油。
3、菜花、胡萝卜洗净备用。
4、菜花拜小块用盐水稍泡。
5、锅内入水烧开，滴少许食用油。
6、加入菜花稍煮。
7、胡萝卜切小片。
8、加入锅中，煮到菜花和胡萝卜软烂。
9、捞出菜花和胡萝卜放入辅食碗内捣碎即可。
4.炸菜花的做法,炸菜花怎么炸才会又脆又好吃
1、菜花切小块洗净，可以先用热水焯七成熟，捞出沥干水备用
2、锅内加入适量花生油或者玉米油都可以，加的多了可以急火下锅炸，加的少了可以小火慢慢炸。
3、炸至有些焦黄捞出沥干油。
4、趁热加入盐、孜然粉、辣椒粉适量。
5、搅拌均匀，小时候的美味重现啦。有条件的还可以串上竹签哦。
6、小贴士：一定要放盐，不然可能会吃伤。
5.菜花煎蛋的做法,薄荷香花菜煎蛋的做法
1、食材：有机菜花200克、蛋3个、胡萝卜10克、茶油3大匙、盐2克、胡椒粉1克。
2、首先把菜花撕小朵。
3、菜花放沸水（放点盐、油）内焯至刚熟，捞起待用。
4、蛋内放调胡椒粉、盐、胡萝卜丝拌好。
5、锅内倒油，烧热。
6、注入蛋液。
7、菜花放在蛋液里，小火加盖煎焗。
8、蛋片两面煎香，关火。
9、即可食用，菜花煎蛋就做好了。
