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燕麦煲粥的做法大全(豌豆麦片粥的做法)

燕麦煲粥的做法大全(豌豆麦片粥的做法)

更新时间:2022-11-05 15:00:01

燕麦煲粥的做法大全,豌豆麦片粥的做法

  • 1. 豌豆麦片粥的做法,燕麦煲粥的做法大全
  • 2. 婴儿麦片粥的做法,燕麦粥怎么做孩子爱吃
  • 3. 燕麦片粥的做法,生燕麦片煮粥的做法
  • 4. 早餐燕麦片粥的做法,生燕麦片煮粥的做法
  • 5. 生燕麦片粥的做法大全,生燕麦片煮粥的做法
  • 1.豌豆麦片粥的做法,燕麦煲粥的做法大全

    1、准备好食材。新鲜的豌豆3月份可遇不可求,剥去外壳洗净待用。

    2、这次用到燕麦绝不是加工过的那种即食燕麦。而是这种钢切燕麦,没有经过过度加工,需要煮食时间久一点。燕麦碎倒入砂锅里,加入适量水和姜丝。

    3、大火烧开后转小火,煮大约30分钟,刚开始很稀,但会变得越来越粘稠的。

    4、差不多煮好了,加入豌豆粒和切好的火腿粒,再加入少许盐调味。

    5、最后关火,盖盖子焖一会,再加入少量葱末即可。饱腹又美味的豌豆燕麦粥就做好了,美美的来一碗,口感滑嫩有嚼头,特别美味,吃了就上瘾系列。

    2.婴儿麦片粥的做法,燕麦粥怎么做孩子爱吃

    1、准备瘦肉,燕麦片,鸡蛋。

    2、把瘦肉洗净剁碎,制成肉茸的样子,在加入酱油,食用盐,油及糖进行搅拌,腌制一小会。然后把鸡蛋打碎进行拌匀,燕麦片这个时候已经可以同步放进锅里蒸煮,切忌要不时的翻动,预防黏锅。

    3、待燕麦片煮一会后在分别加入腌制好的瘦肉以及拌匀的鸡蛋。肉要边搅拌边往里边放,到最后在倒入鸡蛋,这样煮至最后,适合一岁宝宝的燕麦粥就可以出炉了。

    3.燕麦片粥的做法,生燕麦片煮粥的做法

    1、燕麦片粥:

    准备五十克左右燕麦片,加沸水240—420亳升,搅拌均匀,加盖焖2分钟即食,每日早晚用。

    2、燕麦片牛奶芝麻粥

    准备十五克左右芝麻(将芝麻、淘洗干净、炒熟、碾成碎面备用,燕麦片30—60克,精盐适量加入鲜牛奶250—500毫升,搅拌,加盖焖2分钟,早晚服用。

    3、果仁燕麦粥

    准备燕麦片50克,大米50克,葡萄干30克,核桃仁20克,冰糖适量,把准备好的大米和燕麦片提前用清水淘洗干净,再放到清水中浸泡半小时,随后把它们放到蒸锅中加入洗净以后的葡萄干和核桃仁,再放入冰糖一起煮,煮开以后调小火力慢煮四十分钟,锅中的燕麦粥就能煮好。

    4.早餐燕麦片粥的做法,生燕麦片煮粥的做法

    1、食材:麦片100克;瘦肉50克;鸡蛋2个;盐;油;酱油;糖。

    2、瘦肉洗干净,剁成肉茸。

    3、加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻。

    4、鸡蛋嗑进碗中,打散备用。

    5、麦片放入锅中,加入适量清水。

    6、盖上锅盖,大火煮开,中途用勺子搅拌一下,以防粘底。

    7、腌制好的肉茸中加入小许清水,把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。

    8、边倒边搅拌,使肉茸与麦片充分混合。

    9、最后加入鸡蛋液,搅拌均匀后,大火煮开即可

    5.生燕麦片粥的做法大全,生燕麦片煮粥的做法

    1、吃法一

    (1)主要材料:燕麦片1把,绿豆1大把,薏米1大把,莲子9颗,玉米片1把,冰糖适量。

    (2)做法:薏米、绿豆、莲子三种食材混合,洗净,清水浸泡1小时以上。将浸泡好的食材一同放入锅中,加适量水,大火煮开,转小火煮至薏米软烂。加入玉米片和燕麦片,继续小火煮20分钟后关火。加入适量冰糖即可完成。

    2、吃法二:

    (1)准备好食材:燕麦、大米、花生、南瓜子。

    (2)将食材清洗一下,加水浸泡约半小时。浸泡过的食材熬粥会更加浓稠。这款燕麦经过切碎,特别容易煮熟。锅中加水煮开,倒入大米。倒入燕麦,熬好后的燕麦口感顺滑,营养丰富。加入花生,大火烧开后转小火熬煮半小时左右。加入南瓜子继续熬煮越5分钟即可关火。熬好的粥在表面稍微装饰即可。

    3、吃法三:

    (1)准备食材:苹果、红枣、燕麦

    (2)做法:燕麦洗净。锅中加适量的水,放进洗净的燕麦片大火煮开,转中火煮20分钟。苹果洗净去皮切成小的滚刀块。红枣洗净去核,也可切成小的滚刀块(根据个人爱好可以不切直接放入 在煮了20分钟的燕麦片中加入苹果。再加入红枣,继续煮15分钟即可。

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