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山药鸡蛋牛奶饼的做法(淮山鸡蛋饼的做法)

山药鸡蛋牛奶饼的做法(淮山鸡蛋饼的做法)

更新时间:2022-11-05 18:51:01

山药鸡蛋牛奶饼的做法,淮山鸡蛋饼的做法

  • 1. 淮山鸡蛋饼的做法,山药鸡蛋牛奶饼的做法
  • 2. 淮山芝麻饼的做法窍门,芝麻淮山饼的正宗做法
  • 3. 辣椒鸡蛋饼的做法,青椒鸡蛋饼的做法图片
  • 4. 蔬菜鸡蛋饼的做法,早餐必吃三种食物
  • 5. 鸡蛋饼的家常做法,鸡蛋饼面糊怎么调比例
  • 1.淮山鸡蛋饼的做法,山药鸡蛋牛奶饼的做法

    1、戴上手套,淮山去皮洗净。

    2、淮山切碎成泥备用。

    3、胡萝卜切碎备用。

    4、加上少许葱花。

    5、加入两个鸡蛋。

    6、加入一小勺盐,撒上白胡椒粉。

    7、边搅拌边加入面粉,搅成糊状像酸奶那样粘就差不多了。

    8、电饼铛通电,涂一层油,预热。

    9、倒入淮山鸡蛋糊,用筷子定成圆形,盖上电饼铛。

    10、两三分钟后,起盖,翻面再加热。

    11、再热几分钟,饼面变黄就可以吃了。

    12、香喷喷的淮山鸡蛋饼哦!

    2.淮山芝麻饼的做法窍门,芝麻淮山饼的正宗做法

    1、准备好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻。

    2、淮山去皮、洗净、切片。

    3、放入锅中、隔水蒸熟。

    4、蒸熟的淮山用小勺压成泥。

    5、淮山泥加入糯米与玉米粉混合,和成稍软的粉团。

    6、黑芝麻粉加入糖桂花、熟猪油,调和成馅料。

    7、取一份粉团,包入馅料,做成淮山芝麻饼。

    8、做好的淮山饼滚上白芝麻。

    9、平底锅加少许油,将山药饼煎至两面微黄,至熟即可。

    10、做好的淮山芝麻饼口感软糯好吃。

    3.辣椒鸡蛋饼的做法,青椒鸡蛋饼的做法图片

    1、辣椒鸡蛋饼是青辣椒、鸡蛋为主料的菜品。

    2、辣椒洗净切成小丁,葱切成末;

    3、小盆儿中放入辣椒丁、葱花末,磕入鸡蛋,放上盐、鸡精,搅拌均匀;

    4、坐锅,放入少量花生油,油热后放入拌好的材料,两面煎熟就可以啦。

    4.蔬菜鸡蛋饼的做法,早餐必吃三种食物

    1、胡萝卜切丝,火腿肠切丁,香葱切成葱花备用。

    2、盆里放入鸡蛋打散,加入6汤匙水,四汤匙面粉搅拌均匀。

    3、放入切好的胡萝卜、火腿肠、香葱,适量的盐搅拌均匀。

    4、锅里放入少许植物油,把搅拌均匀的食材放入锅里摊匀小火慢煎。如果家里有不沾锅或电饼铛做是最好了,我用的炒锅做的不是很好看。

    5、煎到一面凝固了翻面继续煎。

    6、到两面微黄就可以出锅了。

    5.鸡蛋饼的家常做法,鸡蛋饼面糊怎么调比例

    1、鸡蛋饼的家常做法。鸡蛋打入碗中,撒盐搅拌。放入面粉,再放清水搅拌,撒上葱末,搅拌均匀。煎锅刷油,倒入面糊,打入鸡蛋戳破摊平,撒上黑芝麻。蛋液凝固后翻面,翻面按压10秒出锅即可。

    2、鸡蛋饼的营养价值。玉米是粗粮中的保健佳品,含有防治便秘、肠炎、肠癌等营养元素,有长寿、美容的作用;小麦含有极其丰富的淀粉、脂肪、淀粉酶、类固醇和维生素e等营养成分,所含的碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是人体补充热量和植物蛋白的重要来源。用这两种食材加在一起烙成饼,补充了人体所需的维生素和蛋白质,再加上鸡蛋的动物蛋白,配搭在一起食用就非常营养,也容易吸收了,而且吃起来味道还很香。

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