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山药片是生的好还是熟的好(怎么挑选山药片)

山药片是生的好还是熟的好(怎么挑选山药片)

更新时间:2022-11-07 22:27:01

山药片是生的好还是熟的好,怎么挑选山药片

  • 1. 怎么挑选山药片,山药片是生的好还是熟的好
  • 2. 山药片怎么做,干山药片泡发的正确方法
  • 3. 山药片怎么切,山药三种人不能吃
  • 4. 山药片怎么吃,自己晒山药注意事项
  • 5. 干山药片怎么吃,山药三种人不能吃
  • 1.怎么挑选山药片,山药片是生的好还是熟的好

    从口感来说普通山药分为两种,一种比较脆,另一种比较“面”。我们可以根据不同的用途选择适合自己的。

    1、从外表上看,皮肤比较光滑的是脆山药,适合炒着吃;若是炖汤或做甜品菜建议选择面山药,口感会甜糯、饱满,面山药的特征是身上麻点多、须多且顺溜。

    2、再看外观。稍稍有点扁,头上带一点弯曲,颜色是棕黄色;或是茎干笔直,质地坚实;再或是呈小手的形状都是好的山药。若是有突起的疙瘩,口感可能会稍硬一些。

    3、接着用手握。握住山药一段时间,时间长短可以视当时天气而定,暖和可以短些,反之握住的时间则可长一些。握住松开后,新鲜山药表皮有温热感;不新鲜的山药会“出汗”,表皮渗出细小水珠,这是被冻过的山药。山药一旦被冷冻过,黏液里面的多糖物质和游离氨基酸的含量会受损,营养价值减少且口感不佳。

    4、买的时候可以掰开一点外皮,或者看山药切断面,肉质呈白色,汁液黏稠的就是新鲜山药;被冻过的山药切开后,里面肉色发红如铁锈,而且有硬心,汁液像水。

    2.山药片怎么做,干山药片泡发的正确方法

    可以做炸山药片,具体做法步骤如下:

    1、山药一个,洗净去皮切圆片,浸润在小盆盐水中,水中撒适量黑胡椒粉,用手抓下,让黑胡椒均匀分布在山药片上。

    2、锅内倒入油,热油,把山药片捞出,均匀粘上玉米淀粉,此时油热到插入筷子有气泡升上来了,把山药片入油锅炸至硬脆捞起。山药片多的话,分次粘粉,分次放入炸,但每次不能忘记把油温升上来。

    3.山药片怎么切,山药三种人不能吃

    1、首先把山药去皮后,然后清洗干净,然后斜着直刀切下一小块。

    2、跟刚才切山药的斜面成平行,直刀切成小断。

    3、把切好的段翻过来,平放到案板上。

    4、平面朝上,直刀切片,看这样就是菱形片了。

    4.山药片怎么吃,自己晒山药注意事项

    1、将小米粥里加入山药片一起熬制,喜欢甜味的朋友,也可以在食用的时候加一些白糖进去。

    2、将山药片煮熟,然后倒入热好的沙棘汁里,加入白糖。

    3、山药片可以煮白开水喝,尤其对于产妇来说,非常有营养价值。

    4、将山药片磨成粉,早餐时,与燕麦冲在一起饮用。

    5、煮牛奶的时候可以加入山药片,同时加入木瓜一起食用。

    6、做鲫鱼汤时可以加入适量的山药片,提高营养价值。

    5.干山药片怎么吃,山药三种人不能吃

    1、山药是一味平补脾胃的药食两用之品,不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用,可以健身强体、延缓衰老,是人们健脾养胃的佳品。

    2、干山药片的吃法有很多,比如可以做粥来食用,也可以煎汤服用,也可以将干山药片磨成粉用开水直接冲服。

    3、在煮牛奶的时候可以加入干山药片,有一定的营养价值。在做鲫鱼汤时,也可以适量的加入干山药片,有益于人体健康。

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