腹式呼吸的大忌（腹式呼吸禁忌）

1、腹式呼吸的关键是无论是吸还是呼都要尽量达到“极限”量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼为度；同理，腹部也要相应收缩与胀大到极点，如果每口气直达下丹田则更好。

2、腹式深呼吸简单易学，站、立、坐、卧皆可，随时可行，但以躺在床上为好。仰卧于床上，松开腰带，放松肢体，思想集中，排除杂念，也可说是进入气功态。

3、由鼻慢慢吸气，鼓起肚皮，每口气坚持10～15秒钟，再徐徐呼出，每分钟呼吸4次。做腹式深呼吸时间长短由个人肺活量决定，就这样循环呼吸后就可以了。

1、腹式呼吸可以采取坐姿或者平躺，将一只手放在腹部，让身体完全处于放松状态。用鼻子吸气、嘴巴呼气，呼吸缓慢，吸气时间持续3、4秒，感觉腹部慢慢鼓起来，然后，屏住呼吸2秒，再用嘴巴缓慢呼气，感受腹内的气体随着呼吸道缓慢排出体外（像是正在泄气的气球），这个呼气的过程约3~4秒。

2、在吸气和呼气的时候都要尽自己最大的能力。腹式呼吸可以锻炼肺的通气量、改善供氧。

1、如果猪出现腹式呼吸严重，但是不发烧：10%氟苯尼考注射液(0.2毫升/每公斤，每天1次+氨茶碱注射液(一次量0.5毫升，分别肌肉注射，连续3天。病猪一边用林可霉素(10毫克/每公斤+地米(15公斤用1毫克，另一边肌注氨茶碱(一次量0.5毫升，上下午各一次。

猪出现腹式呼吸，但是不发烧。一般猪这个情况是成了慢性疾病了，相对来说病程比较长，猪体比较虚弱这时不合适选择替米考星这种药物。因为其毒副作用的靶器官是心脏，可引起心动过速和收缩力减弱，如果猪承受不起就会出现打针后死亡。先用林可霉素这种温和型敏感抗生素加地塞米松进行预防休克，另一边用氨茶碱进行平喘使用，这样也能标本兼治。

2、如果猪出现了发烧气喘，咳嗽：10%泰乐菌素注射液(0.05毫升/每公斤+10%卡那霉素注射液(0.1毫升/每公斤+氨基比林一次量(5-10毫升，一天一次；另一边用氨茶碱(一次量0.5毫升，上下午各一次，连用2天。氨茶碱会对呼吸道平滑肌有直接松弛作用。可使支气管扩张，肺活量增加。

另外氨茶碱还有扩张冠状动脉，增加心肌供血，加强心脏收缩力的作用。用于腹式呼吸的猪，可有效缓解猪呼吸困难的症状，降低呼吸性酸中毒的发病率，再配合解热镇痛药和敏感抗生素，达到标本兼治的目的，自然治愈率就会升高。卡那霉素(0.5克+地米(2毫克+氨基比林(2毫升混合肌注，这是50斤猪的用量，见效快，但易反复，同时配合林可霉素(0.6克，不易反复，但仍有个别治不彻底，氨苄西林(1万单位/每公斤，连用2天。

3、夏秋季引起猪呼吸道疾病的原因主要有两个：天气炎热，猪舍高温高湿，育肥猪又是自由采食，所以料槽里的饲料在一天之内发生霉变不足为奇，虽然大部分的用户会在饲料里添加脱霉剂，但是由于剂量过小起不到脱霉的作用，所以效果不好。猪本身脂肪较厚加上高温高湿，体内的热量排不出来，引起的肺热咳嗽，用抗生素治疗效果自然很差。

总之，夏秋季猪的咳嗽是由霉菌和肺热引起的。用一般的氟苯尼考、替米考星等抗生素治疗效果不明显，而且还很贵。笔者给大家一个既好用又便宜的治疗方案，千分之三的脱霉剂与清瘟败毒散连续用7-10天，效果非常好。最后重点提示，每天检查料槽及时清理剩下的饲料防止霉变。

4、用药注意事项：由于地塞米松和氨茶碱的药效维持时间比较短，所以必须上下午各一次。在治疗时一定要连续用药，一般连用2到3天，直到猪的呼吸正常为止。氨茶碱的作用是能解除呼吸道疾病引发的痉挛，使其能正常呼吸。

如果光打抗生素而不打氨茶碱平喘，治疗效果也不佳。这就是为什么用了各种抗生素而不能有效控制的原因。氨茶碱具有良好的平喘作用，但与林可霉素合用时，可降低其在肝脏的清除率，使血药浓度升高，甚至出现中毒反应。在剂量方面必须严格控制剂量。猪一次量0.25-0.5克。

地塞米松的应用非常重要。地塞米松是激素药物，在治疗腹式呼吸时，它能有效的作用呼吸道疾病出现的炎症分泌物的吸收。让猪的呼吸道保持通畅。地塞米松的剂量要逐渐减量，只有这样，猪的腹式呼吸才不会反弹。抗生素的使用一直是原先的剂量，直到炎症完全消失。当我们把猪的呼吸急促的症状缓解后，这时根据实际情况，就停止使用打针，选用中药进行调理，预防呼吸道疾病的反弹。

1、腹式呼吸又叫膈式呼呼吸，该技术鼓励患者主要采用膈肌进行呼吸，并尽量减少辅助呼吸肌肉，比如说颈部和胸部的肌肉的作用，具体做法如下，体位，端坐位或站立位，上胸部和肩部放松，为我们在站立位或端坐位的时候，膈肌由于重力的作用是向下的，这样可以最大限度地帮助我们呼吸，但如果我们取平卧位，膈肌就会上移，限制我们的呼吸，体力较弱的朋友不能够座位或者站立的时候，可以采取半卧位。

2、双手的位置，右手放在腹部，以提供触觉反馈，左手放在胸部。

3、呼吸控制吸气时腹部向外鼓肚子，使腹部的手逐渐向外移动，把气体吸到你的右手中，胸部的左手感知的移动达到最小。第四训练的时间，鼓励患者每天进行此技术，每次十分钟到一小时，每天两到三次，根据个人的承受能力来决定。第五效果检验，腹部来回大幅度的移动，而胸部移动减小，说明此技术有效。

1、腹式呼吸法是最基础的一种呼吸方法。它是学习其他呼吸法的基础，是通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动来完成的。

2、腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。