1.水果燕麦片怎么吃,燕麦片哪个牌子最好
1、食材:水果燕麦片3勺,红枣牛奶1罐,水适量。
2、方法:用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里,备用。
3、取一罐牛奶,这个以个人的喜爱为准,小编那用的是红枣牛奶,倒出,备用。
4、那种小婴儿煮奶的小锅,清洗干净,然后将牛奶倒进小锅里。打开煤气炉开始加热红枣牛奶,注意不要太大火。
5、将水果燕麦片倒入锅中,和牛奶一起加热。注意不要太大火,以免烧焦。
6、在加热的过程中,要轻轻地不断的搅拌,防止燕麦粘锅底。最好是用小火慢慢的煮,直到牛奶煮开。
7、红枣牛奶煮开以后,还要再小火煮一分钟左右,这样燕麦的口感就会变得QQ的,这时就可以倒出来食用啦!
2.水果麦片怎么吃,三种人不宜吃麦片
1、食材:水果燕麦片3勺、红枣牛奶1罐、水适量。
2、用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里,备用。
3、取一罐牛奶,这个以个人的喜爱为准。
4、那种小婴儿煮奶的小锅,清洗干净,然后将牛奶倒进小锅里。打开煤气炉开始加热红枣牛奶,注意不要太大火。
5、将水果燕麦片倒入锅中,和牛奶一起加热。注意不要太大火,以免烧焦。
6、在加热的过程中,要轻轻地不断的搅拌,防止燕麦粘锅底。最好是用小火慢慢的煮,直到牛奶煮开。
7、红枣牛奶煮开以后,还要再小火煮一分钟左右,这样燕麦的口感就会变得QQ的,这时就可以倒出来食用啦!
3.牛奶水果麦片怎么做,牛奶麦片正确做法
1、首先将香蕉剥好,切片,把苹果芒果和猕猴桃、圣女果等等你爱吃的水果切小丁块备用。
2、将选好的燕麦片放入碗中,加入全脂奶粉,全脂奶粉比较香。用适量的热开水倒入碗中,用调羹将其搅匀,静止4分钟。
3、做水果燕麦牛奶一定要加入什锦水果谷物,里面各种各样的水果干和谷物,很脆很脆的,同时也有了适当的甜度了。
4、最后将你爱吃的各种水果加入其中,好吃又好看的水果燕麦牛奶就做好了哦。赶快开动起来吧。
4.红豆燕麦水果粥怎么做,红豆燕麦小米粥的正确做法
1、准备红豆、燕麦适量,香蕉一根,橘子一个,蜂蜜适量。
2、将燕麦和红豆洗净用开水浸泡5分钟。
3、倒入高压锅,加阀加盖大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气。
4、煮粥期间,橙子去皮切片,橙子维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力。
5、香蕉去皮切片,香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动。
6、碗中盛入燕麦粥加入适量水果和果干,最后淋入蜂蜜即可食用。
5.水果麦片怎么冲泡才正确,水果麦片是泡还是煮
1、牛奶或酸奶冲泡。 因为水果燕麦片是可以即食的,所以对于用来冲泡的液体并没有太大的要求,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择,比如牛奶、酸奶、豆浆等都是可以的。
2、比较建议的是用冷牛奶或者冷酸奶等温度比较低的液体来进行冲泡,这样泡出来的水果燕麦片口感酥脆,吃起来会更好吃一些。